o kulach

Miałem robioną rekonstrukcje 8 tyg. Ostatnio zacząłem sporo chodzić o kulach ozywiście i problem polega na tym że jak rano wstaje kolano jest zupełnie suche nie ma żadnego płynu a po chodzeniu narasta opuchlizna. Nie było tego gdy ćwiczyłem cały dzień i niewiele chodziłem. Czy powinienem się tym martwić? Coś jest nie tak?

czy w 3.dobie po rekonstrukcji pacjent moze siadac ze zgietym kolanem czy tez wskazane jest tylko lezenie ewentualnie chodzenie o kulach?czy stabilizator jest w pelni refundowany przez NFZ?jak dlugo po rekonstrukcji wiezadla krzyzowego prawego mozna zaczac jazde na rowerze

Witam, niedawno byłem z kolegą pobiegać na polach. Po biegu bolą mnie pachwiny. Nie wiem dlaczego? Jak byłem mały miałem poważne problemy z pachwinami... mogłem nawet o kulach chodzić, ale jakoś sie wykurowałem. Co trzeba zrobić żeby nie bolały? Może to jakieś przetrenowanie? Czekam na rady

[...] pytanie. Miałam naderwane więzadła i skręcony staw skokowy noga w gipsie przez 5 tygodni. Wczoraj ortopeda zdjął mi gips i zalecił stabilizator, maść lioton i zabiegi z fizjoterapii. Jak próbuje stanąć na tej nodze to potwornie boli mnie stopa. Poruszam się pomału o kulach. Jaki czas potrwa moja rehabilitacja i kiedy będę mogła normalnie chodzic

jak długo trwa rekonwalescencja po artroskopii kolana i ile trzeba chodzic o kulach miałam coś z łekotką i chrząstkami ,czy to prawda ze zabieg jest mało skuteczny ,ze jak sie raz miało to po paru latach znów się kolano odzywa

Cześc mam problem ponieważ: wczoraj byłem na ognisku i takie tam wracałem do domu i poczółem ból w lewym biodrzei tak mi zostało do dziś. Chodze o kulach juz jakies 9 miesięcy i myśle ze może być to od tego że obciągam tylko jedną noga ( tą lewą ) a ból jest taki jak by staw niemaił smarowania. co powinienem z tym zrobić??

Tydzień temu wybilam sobie kostkę w 2 miejscach, mialam wszystko nastawione,nasmarowane i zabandazowane. 4 dni bez chodzenia, jedynie o kulach,nie obciazajac stopy. Teraz chodzę w opasce uciskowe,chcialabym jednak powrocic do treningow. Mowa tutaj o treningach np z Ewa Chodakowska i o bieganiu ( na to za pewne potrzeba wiecej czasu ale jak sprawa [...]

Witam jestem tu nowy i nie zabardzo wiedziałem gdzie umieścić ten temat mam pytanie niedawno doznałem poważnego urazu nogi czeka mnie pol roku chodzenia o kulach nie chciałbym się w tym czasie zalać Zastanawiam się, czy są jakieś ćwiczenia, które mógłbym robić w domu, które pozwoliłby mi pracować nad górą nie obciazajac przy tym nogi na [...]

witam. od wczoraj mam gips na nodze od palcow pod kolano. w poniedzialek chcialbym normalnie o kulach pojsc do szkoly jednak problem w tym ze za cieplo na dworze juz nie jest a z gipsu oczywiscie wystaja palce. znacie moze jakies sposoby w co "schowac" stope aby mozna bylo w taka pogode wyjsc z domu? bd wdzieczny za odpowiedz ;)

[...] amm pełnego wyprostu i pełnego zgięcia , podejrzewa uszkodzenie wiezadłą krzyzowego przedniego. Osobiscie nie czuje bólu , oczywiscie trening ruch jest wykluczony , chodze o kulach , moge stapać na ta noge nie am problemu Mam tkz płukanie kolana 21 i pozniej 2 opearcja , chodz mam nadzieje ze to nie sa wiazadła ze zaszła pomyłka ..... Prosze o [...]

[...] tu nowy wiec proszę o wyrozumiałość. moje dane to: waga 85kg wzrost 170 i mój problem to chciałbym stracić trochę brzuszka bo mi sie odznacza z lekka. A także chciałbym wzmocnić lekko ręce bo mnie bolą ponieważ chodzę o kulach(troszkę mam chore nogi przez co mam słabsze nogi, większą silę mam w rekach) proszę o porady co robić pozdrawiam Łukasz

Miałem częściowo zerwane więzadło krzyżowe przednie i uszkodzoną łąkotkę - podczas treningu kolano "wyskoczyło mi z zawiasów" i 6 miesięcy bez piłki, koło 1.5 miesiąca o kulach. Usuneli mi 30% łąkotki. Operacje miałem 28 stycznia i do dziś czuje ból kolana np gdy jadę autem i nawet gdy leże w łóżku i mam zgięte kolano to łapie mnie tzw skurczy, a [...]

Cześć mam pytanie. Kiedys chodziłem na siłke jakieś 3 miesiące brałem olimp gainer mct ale miałem wypadek i leżalem 6 tygodni w gipsie stracilem 15 kg teraz chodze o kulach i robie sobie małe treningi w domu (mam sztange 20 kg i hantle 5 kg kazda) i czy wstakaze bylo by branie jakis odżywek typu kreatyna, jakies białka i czy było by widać efekty [...]

Da rade na to jakieś suplementy? Kolagen albo coś? Bo mnie dorwało i nie wiem co z tym zrobić. Zapier*** o kulach i biore Nimesil, smaruje Fastum gel. No i jak przejdzie zapalenie to na rehabilitacje pójdę. Ale chciałem brać coś profilaktycznie żeby mi się nie powtórzyło podczas gry w piłke albo w pracy. Jakieś propozycje

Witam, krótko i na temat źle stanąłem i po nocy odczułem ból (podobny jak przy złamaniu) byłem u lekarza zrobił prześwietlenie i powiedział, że jest tylko obita. Strasznie mnie boli chodzę o kulach, chodzić nadal czy starać się przełamać ból ? i czym mogę ją smarować ? po jakim czasie mogę wrócić do treningów mma/bjj ?

Miałam robioną artroskopię lewego kolana, wycięto mi część łękotki. i mam pytanie. jak dlugo trzeba chodzic o kulach? dostalam w szpitalu cwiczenia rehabilitacyje do robienia a domu. i za dwa tyg mam zdjęcie szwów. moze ktos mial podobnie i ile zajął powrot do normalnej sprawnosci?

[...] kilka tematów o odchudzaniu na forum SFD i doszedłem do wniosku ze dieta LC mogła by mi w tym pomóc, problem w tym ze nijak nie umiem rozplanować posiłków dlatego bardzo prosiłbym o pomoc. Jestem osoba niepełnosprawna i poruszam się o kulach dlatego mogę wykonywać tylko niektóre z ćwiczeń np: rowerek treningowy, brzuszki na karimacie.

[...] Operacyjnie wkładali mi pręt przez kolano 36cm Fi 6 i dwie śruby na gorze i na dole jedna śrubę na gorze wyciągnęli mi po miesiącu abym mógł cala masa ciała stawać na te nogę. Noga dobrze się zrosła i dali mi termin na 26 marca 2013 wyjecie pręta teraz mam pytanie ile będę chodził na kulach po wyjęciu tego pręta !?? Z Góry dziękuję za odpowiedz.

od około 1,5 tygodnia mam noge w gipsie, chodze o kulach. I jakos od 2 dni zaczynaja strasznie boleć mnie nadgarstki. Co zrobić zeby nie bolało?? A i jeszcze jedno dotyczące nogi: mam skręcenie stawu skokowego (gips 6 tygodni+1 tydzień w szynie), zerwanie torebki stawowej i mięsnia przyczepu, czy za to można dostac odszkodowanie. Jestem [...]

Witam, czy ktoś z was miał operację wspomnianą w tytule i mógłby podzielić się odczuciami? Czy po operacji bardzo bolało? Ile o kulach i w stabilizatorze? Po jakim czasie rehabilitacja? Po jakim czasie dochodzi się do pełnej sprawności? Czy blizna jest duża? Serdecznie dziękuje za odpowiedzi. Pozdrawiam, Kinga